Лень: способы избавления от врага собственного успеха

Лень: как много ее в жизни каждого человека, как трудно от ее навязчивого присутствия избавиться и как многого она лишает свою жертву. Когда на человека без видимых причин нападает хандра, он становится раздражительным и неулыбчивым, на его рабочем столе растет гора необработанных документов, а завтрак его уже с успехом может называться ужином, — это лень. Именно так она входит в жизнь своих жертв. Сначала просто хочется еще немного отдохнуть, потом – пропустить привычную процедуру умывания или утреннего контрастного душа, — и апогей завоеваний лени: не хочется делать ничего. А самое удивительное, что выполнять в таком состоянии человек никаких действий и не станет, но будет сильно раздражен тем, что сами по себе дела не делаются. Хотя в нормальном настроении для него очевидно, что статья про свадебные платья без его участия не напишется, стол так и останется захламлен бумагами, пока их не сложить в аккуратную стопку, а комната не очистится от пыли, если лично не протереть всю мебель влажной тряпкой..

Очевидно, что действует лень очень умело. И успеха в своих начинаниях добивается куда быстрее, чем хотелось бы. Но значит ли это, что эффективных средств против нее нет совершенно? Конечно, не значит, нужно только знать ее главных врагов и, едва заметив в своем поведении признаки лени, не полениться призвать их к себе на помощь.

Во-первых, порядок – сильнейший из противников лени. Если в доме убрано, мысли приведены в порядок, а на столе все лежит на своих местах, — то лени попросту негде проявить свой соблазнительный характер. И остается ей лишь смириться с тем, что этот человек – не для нее.

Во-вторых, планирование – гениальное изобретение менеджмента. Особенно если планы составляются на краткосрочные периоды: день, неделю, месяц. В тщательно спланированном рабочем процессе лени некогда предаваться. Выдалась свободная минутка? Прекрасно, почему бы не посвятить ее анализу эффективности собственной деятельности или работе над ошибками в последнем из проектов за ароматной чашечкой кофе. С одной стороны, это процесс если не приятный, то весьма полезный: анализ – залог успеха в любом деле. С другой стороны, в мысли, занятые конструктивными рассуждениями, лени не прорваться.

В-третьих, режим – не только мера необходимая для укрепления здоровья, но и весьма дисциплинирующая. Начинать день нужно не с попытки, не открывая глаз, дотянуться до клавиатуры, чтобы запустить скайп или аську. Глаза нужно открыть еще в постели. Потом следует сладко потянуться и подумать о чем-нибудь приятном. Следующий шаг – встать и отправиться в ванную принимать контрастный душ, чистить зубы и умываться. И кульминация правильного начала дня – завтрак: полезный, питательный, приготовленный в радостном предвкушении прекрасного дня. Лени здесь места не останется. Чего, собственно, и нужно было добиться.