Питание офисных сотрудников в России

Врачи настоятельно рекомендуют людям соблюдать правильный режим питания, что позволит обезопасить себя от болезней желудочно-кишечного тракта и целого ряда других проблем. Но что же делать сотрудникам офисов, если времени на обед так мало, а успеть сделать хочется так много?

Оптимальным вариантом можно считать питание в столовых или кафе, если это возможно, при этом кушать нужно обязательно первое и второе. Если же никакого доступного общепита рядом нет, то хорошим решением может стать заказ комплексных обедов прямо в офисы, что существенно экономит время, да к тому же является сравнительно недорогим вариантом.

Однако так питаются не более 10-15% офисных сотрудников, остальные же соблюдают весьма специфичную «диету», которая рано или поздно приводит к плачевным последствиям. Среди таких неправильных видов продуктов питания наиболее распространенными являются фрукты и овощи, заранее запасенные работниками и съедаемые ими в течении дня – такой режим питания выбирают порядка 35% людей. Второе место и около 20% от общего количества офисных работников осуществляют перекус различными сладостями (конфеты, печенье и т.д.). Третье место среди продуктов занимают домашние или фаст-фудовские бутерброды, обильно запиваемые кофе или чаем.

Но хуже всего то, что многие предпочитают из различных соображений на работе не есть вообще, в результате чего выделяемые желудком сок начинает постепенно переваривать стенки самого желудка и в таком случае проблемы точно неизбежны.

Весьма разумно поступают те руководители, которые организовывают своим сотрудникам централизованное и качественное питание. Как показывает практика, здоровый и сытый сотрудник работает гораздо лучше и понесенные на обеды затраты окупают себя сполна!

Если вы затеяли ремонт и у вас в доме лежит старый паркет, то не торопитесь его срывать и тратить уйму денег на новый. Идеальным решением в большинстве случаев может стать циклевка паркета, после которой ваш старый паркет будет тяжело отличим от нового, при этом уровень понесенных затрат на такую процедуру «омоложения» будет в разы ниже укладки нового паркета.