Технология успеха: счастливое преображение

Безработица, значительное снижение общего уровня жизни в родном городе, резкое удорожание даже самых примитивных и ранее дешевых товаров, — все это просто не может не навевать печальное настроение. А если при этом еще и с работы сократили, и в ближайший месяц поисков ничего подходящего найти не удалось, — то вообще можно впасть в депрессию. Но стоит ли? Разве счастье на самом деле в ценах на продукты или в сиюминутном предложении перспективной вакансии. Или может быть счастье в том, чтобы часами предаваться унынию, все глубже погрязая в саможалении? Очевидно, что не в том радость жизни. И уж точно не это состояние любому человеку успех.

А, значит, из подобной рутины печальных мыслей нужно немедленно выбираться. Иначе как можно рассчитывать понравиться желанному работодателю? Тем более, что универсальный способ радикального изменения собственного настроения есть. Правда, занимает процесс преображения не меньше 7 дней. Впрочем, если из наличествующих альтернатив впереди только долгие зимние месяцы депрессии, то можно попробовать выделить неделю не на мечты о новой мебели, а на работу над собой. Диваны ведь из магазина никуда не денутся, а вот без хорошей работы денег на понравившуюся модель не найти.

Итак, осуществляется эта простая техника кардинальной смены настроения и настройки на всеобъемлющий успех всего в 3 шага. И первый из них – завести собственный дневник. Но это будет не обычный хранитель мыслей, переживаний и историй из жизни. Это будет сокровищница успеха. Но – в будущем. А на первоначальном этапе достаточно просто подписать новый блокнот или тетрадь своим именем, назвать его своими успехами или фразой, непременно содержащей слова «успехи», «достижения», «завоевания», «исполнение». Но никаких мечтаний или рассуждений. Все свободное место дневника – для конкретных систематизированных фактов. Фактов собственных свершений. Очень полезно в этот дневник еще и вклеить собственную фотографию.

В рамках второго шага необходимо сделать самое сложное – начать и не бросить перерождение. Для этого нужно хотя бы 3 дня подряд заставлять себя перечислять в своем дневнике все свои успехи. Их масштаб в данном процессе не имеет никакого значения. Минимум ежедневных пунктов – 5. Примеров обязательных к записи достижений может быть масса: это может оказаться прочитанная газета с новостной лентой, появление новой идеи угловой диван купить, исполнение давно задуманного плана переставить диван, просмотр полезного видеоролика, исследование ящиков собственной кухни с целью навести в них порядок. Все, что в принципе было сделано полезного за день, должно с частотой раз в сутки перечисляться в дневнике. А перечитывать свои достижения можно начать уже на 4 день.

И здесь испытуемого ждет первый сюрприз: еще не находилось ни одного человека, которого бы не удивляло, как много на самом деле полезного он делает в столь короткие 24 часа. После прочтения своих успехов, можно переходить к 3 шагу – продолжать заполнять дневник успехами, постоянно переходя от менее значимых, к более серьезным. Результат не замедлит появиться уже через месяц. И здесь важно усвоить – не просто запомнить и осознать, но и прочувствовать – золотое правило успеха: о своих достижениях нужно помнить, их надо видеть – и тогда они будут вдохновлять на новые подвиги.