Жизнь после увольнения: грамотная стратегия действий

Психологии сегодня уделяется особенное внимание. Ее используют в качестве орудия для привлечения клиентов на обслуживание в крупные компании, в роли средства манипуляции наивными детьми, как инструмент в борьбе с депрессией и т.д. Но почему-то уволенные сотрудники, отправляясь на поиски новой работы, этому простому средству помощи уделяют совершенно недостаточно внимания. А ведь правильная психологическая подготовка и продуманная с точки зрения психологии модель дальнейшего поведения могут ускорить процесс выхода их временных трудностей в разы.

Итак, на что следует настроиться сотруднику, недавно уволенному из компании? Требований к настрою здесь немного. Да и последовательность несложная. Но придерживаться этих 3 простых правил стоит неукоснительно.

1. На слезы, причитания, утешения и грустные посиделки с друзьями – четко отведенный срок. Например, три дня. Этого на самоанализ, осознание случившегося и принятие ситуации любому человеку будет вполне достаточно. Очень хорошо, если каждый из этих дней будет еще и заканчиваться отвлечением от неприятных мыслей. Конечно, не стоит бороздить интернет с запросами по типу «база недвижимости москва» или «куда поехать отдохнуть». Это может только усугубить настроение постоянно напоминая об упущенных на прошлой работе финансовых возможностях. Лучше посмотреть любимое кино, прогуляться по развлекательным сайтам со смешными роликами про животных или вообще вспомнить, что за окном тепло и самое время нарвать для любимой глиняной вазы букет полевых цветов.
2. Злость, обиду, раздражение на прошлое руководство лучше отложить в сторону насовсем. Первое, что стоит сделать уволенному сотруднику – вернуть уверенность в себе. Способов это сделать существует масса: выиграть в любом конкурсе, неважно, где проводимом, отправиться на тематическую конференцию и получить грамоту за самый содержательный доклад и т.д. Подойдет даже выигранный в любимом клубе конкурс красоты. Главное, чтобы это была победа – признанная, подтвержденная каким-либо подарком или сертификатом.
3. Отдых и отвлечение от всяческих проблем – неделя. А потом нужно начинать строить планы по поиску новой работы. И начинать в разрез с распространенным мнением стоит не с составления резюме. Это краткий документ: он хоть и требует весьма ответственного подхода к его формированию, но времени его подготовка займет немного. А сперва нужно составить список своих собственных требований к работе, проанализировать его на адекватность и еще раз дополнить желаемыми условиями. Именно этот набор критериев работы и ляжет в основу списка вопросов каждому работодателю